(المنتدى جديد ويحتاج مشرقبن ومراقبين ومشرفات ومراقبات ) 
رشح نفسك 
السلام عليكم
مشكلتى
القلق والتوتر الزائد من اى شى حتى انى تعبت بكثير من الأمراض ولكنى عندما
كشفت لا يوجد لدى اى شى وعرفت فى النهاية ان ذلك بسبب توترى الدائم أنا
أعانى من الوحدة.
والدتى بعيدة عنى لا تفهمنى فى اى شى حتى لما احكى لها على شى تعاتبنى
فالصمت أفضل من أن نتحاور معا اخواتى كلهم متزوجين ومسافرين ليس لدى غير
اخت معى نحن نحب بعضنا ولكن لا نتشارك فى طرح مشاكلنا.
اقول لك حاجة انا فى مرة تشاجرت مع والدتى فكنت متضايقة جدا فقلت اخرج
حتى أستريح فترة ولكن بعد ما لبست امى رفضت ان اذهب فقمت بالذهاب الى
الحجرة وقفلت على نفسى وقمت بقطع السلسلة من رقبتى وشاهدت إطار صورة لأمي
وهى مع والدها فقمت باخذه وكنت أنوي كسره ولكن توقفت وقلت لا انا كيف اعمل
هذا؟
وسمعت اختى تقول لأمي بأن تصالحنى ولكنها قالت لها أتركيني منها، فقمت
بكسر الصورة وأخذت الزجاج وجرحت بة نفسى كثير وقلت أحسن حاجة اقطع شراينى
وانتحر ولكن تذكرت الله وقلت كيف اقابل ربنا وهو لا يرضى عنى وشعرت اني
استيقظت واستغربت من اللى عملتة وقلت كيف اعمل هذا انا مهما حصل المفروض
لا افعل هكذا.
وبعدها كل ما أتضايق فى شى أقوم بكتمانه وأخربش نفسى حتى ألاقى جروح وأهدأ بعدها انا.
لماذا وصلت للمرحلة هذه انا متضايقة من افعالى كثيرا .
ارجو منكم الإفادة والرد
الأخت الفاضله:
حقيقةً كل المخاوف التي تعاني منها هي في الأصل مرتبطة بالتكوين النفسي لشخصيتك، فمن الواضح جداً أنك شخصية مرتفعة الطاقة القلقية،
أي طاقة القلق، وطاقة القلق حقيقة فيها الجانب الحسن، وهو الذي يزيد من
اندفاع الإنسان ويعطيه اليقظة، وأخذ الأمور بجدية والجانب السيئ خاصةً مع
ارتفاع القلق هو القلق والإصابة بأعراض القولون العصبي، وربما يحدث نوع من
التشويش البسيط في التفكير.
أرجو أن تنظري إلى الأمور من هذا المنطلق، أن القلق يمكن أن يوظف توظيفاً إيجابياً.
إذاً يا أختي التفكير الإيجابي بصفة عامة سوف يساعدك كثيراً، والتفكير
الإيجابي يجعلك تتعاملين مع والدتك كما هي فلن تستطيعي تغييرها لذلك يجب
أن تتقبليها كما هي حتى لا تغضب عليك وهذا ما امرنا به الله سبحانه وتعالي
عندما قال َ((قَضَى رَبُّكَ أَلاَّ تَعْبُدُواْ إِلاَّ
إِيَّاهُ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَاناً إِمَّا يَبْلُغَنَّ عِندَكَ
الْكِبَرَ أَحَدُهُمَا أَوْ كِلاَهُمَا فَلاَ تَقُل لَّهُمَا أُفٍّ وَلاَ
تَنْهَرْهُمَا وَقُل لَّهُمَا قَوْلاً كَرِيماً ))}الإسراء23 .
أرى أنه سيكون من الصواب بالنسبة لك استشارة طبيب نفسي فأنت بحاجة إلي بعض
الأدوية المضادة للقلق والمخاوف، كما أن العلاج السلوكي هام جدا في حالتك.
مشكلتى
القلق والتوتر الزائد من اى شى حتى انى تعبت بكثير من الأمراض ولكنى عندما
كشفت لا يوجد لدى اى شى وعرفت فى النهاية ان ذلك بسبب توترى الدائم أنا
أعانى من الوحدة.
والدتى بعيدة عنى لا تفهمنى فى اى شى حتى لما احكى لها على شى تعاتبنى
فالصمت أفضل من أن نتحاور معا اخواتى كلهم متزوجين ومسافرين ليس لدى غير
اخت معى نحن نحب بعضنا ولكن لا نتشارك فى طرح مشاكلنا.
اقول لك حاجة انا فى مرة تشاجرت مع والدتى فكنت متضايقة جدا فقلت اخرج
حتى أستريح فترة ولكن بعد ما لبست امى رفضت ان اذهب فقمت بالذهاب الى
الحجرة وقفلت على نفسى وقمت بقطع السلسلة من رقبتى وشاهدت إطار صورة لأمي
وهى مع والدها فقمت باخذه وكنت أنوي كسره ولكن توقفت وقلت لا انا كيف اعمل
هذا؟
وسمعت اختى تقول لأمي بأن تصالحنى ولكنها قالت لها أتركيني منها، فقمت
بكسر الصورة وأخذت الزجاج وجرحت بة نفسى كثير وقلت أحسن حاجة اقطع شراينى
وانتحر ولكن تذكرت الله وقلت كيف اقابل ربنا وهو لا يرضى عنى وشعرت اني
استيقظت واستغربت من اللى عملتة وقلت كيف اعمل هذا انا مهما حصل المفروض
لا افعل هكذا.
وبعدها كل ما أتضايق فى شى أقوم بكتمانه وأخربش نفسى حتى ألاقى جروح وأهدأ بعدها انا.
لماذا وصلت للمرحلة هذه انا متضايقة من افعالى كثيرا .
ارجو منكم الإفادة والرد
الأخت الفاضله:
حقيقةً كل المخاوف التي تعاني منها هي في الأصل مرتبطة بالتكوين النفسي لشخصيتك، فمن الواضح جداً أنك شخصية مرتفعة الطاقة القلقية،
أي طاقة القلق، وطاقة القلق حقيقة فيها الجانب الحسن، وهو الذي يزيد من
اندفاع الإنسان ويعطيه اليقظة، وأخذ الأمور بجدية والجانب السيئ خاصةً مع
ارتفاع القلق هو القلق والإصابة بأعراض القولون العصبي، وربما يحدث نوع من
التشويش البسيط في التفكير.
أرجو أن تنظري إلى الأمور من هذا المنطلق، أن القلق يمكن أن يوظف توظيفاً إيجابياً.
إذاً يا أختي التفكير الإيجابي بصفة عامة سوف يساعدك كثيراً، والتفكير
الإيجابي يجعلك تتعاملين مع والدتك كما هي فلن تستطيعي تغييرها لذلك يجب
أن تتقبليها كما هي حتى لا تغضب عليك وهذا ما امرنا به الله سبحانه وتعالي
عندما قال َ((قَضَى رَبُّكَ أَلاَّ تَعْبُدُواْ إِلاَّ
إِيَّاهُ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَاناً إِمَّا يَبْلُغَنَّ عِندَكَ
الْكِبَرَ أَحَدُهُمَا أَوْ كِلاَهُمَا فَلاَ تَقُل لَّهُمَا أُفٍّ وَلاَ
تَنْهَرْهُمَا وَقُل لَّهُمَا قَوْلاً كَرِيماً ))}الإسراء23 .
أرى أنه سيكون من الصواب بالنسبة لك استشارة طبيب نفسي فأنت بحاجة إلي بعض
الأدوية المضادة للقلق والمخاوف، كما أن العلاج السلوكي هام جدا في حالتك.
» من أجمل ما قرآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآت
» كم منا يريد ان يرى المصطفى فى منامه
» كيف نعشق الصلاة
» نكت 2012
» نكت جامده جدا
» اجمل و اجمد و اروش نكت
» نكت بخلاء