(المنتدى جديد ويحتاج مشرقبن ومراقبين ومشرفات ومراقبات ) 
رشح نفسك 
الإجهاد
السبب
الرئيسي للإجهاد هو العمل المستمر وعدم إعطاء الجسد والعقل الراحة الكافية
أوالهدوء برهة من الوقت، فتبدأ الطاقة العصبية تنفد تدريجيا، وينتج عن ذلك
شعور عام بالتعب الجسدي لا تنفع معه حتى الراحة الطويلة أو النوم المستمر.
ويظهر هذا الشعور بإنهاك القوى حتى في الصباح عند النهوض من الفراش، كما
يفقد المريض رغبته في استئناف عمله والمداومة عليه وينصرف عن الخروج
للتسليةوينصح المريض بالراحة والنوم والابتعاد عن التفكير في الهموم بقدر
الإمكان، كما عليه بالاهتمام بنوعية الغذاء، ويفضل جدا أن يمضي هذا الشخص
في رحلة طويلة يستعيد فيها نشاطه وقواه
النباتات المعالجة
تين ـ عنب الذئب ـ كوكا ـ القصب ـ التمر
طرق العلاج
النباتات المعالجة تؤكل أو تشرب طازجة
****************
السبب
الرئيسي للإجهاد هو العمل المستمر وعدم إعطاء الجسد والعقل الراحة الكافية
أوالهدوء برهة من الوقت، فتبدأ الطاقة العصبية تنفد تدريجيا، وينتج عن ذلك
شعور عام بالتعب الجسدي لا تنفع معه حتى الراحة الطويلة أو النوم المستمر.
ويظهر هذا الشعور بإنهاك القوى حتى في الصباح عند النهوض من الفراش، كما
يفقد المريض رغبته في استئناف عمله والمداومة عليه وينصرف عن الخروج
للتسليةوينصح المريض بالراحة والنوم والابتعاد عن التفكير في الهموم بقدر
الإمكان، كما عليه بالاهتمام بنوعية الغذاء، ويفضل جدا أن يمضي هذا الشخص
في رحلة طويلة يستعيد فيها نشاطه وقواه
النباتات المعالجة
تين ـ عنب الذئب ـ كوكا ـ القصب ـ التمر
طرق العلاج
النباتات المعالجة تؤكل أو تشرب طازجة
****************
» من أجمل ما قرآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآت
» كم منا يريد ان يرى المصطفى فى منامه
» كيف نعشق الصلاة
» نكت 2012
» نكت جامده جدا
» اجمل و اجمد و اروش نكت
» نكت بخلاء