(المنتدى جديد ويحتاج مشرقبن ومراقبين ومشرفات ومراقبات ) 
رشح نفسك 
قآلت درآسة اجريت حديثا في الولايآت المتحدة
ان تنآول كوب من الكاكاو يوميآ
يقي من الإصآبة بالأمرآض لما فيه من الموآد المضآدة للأكسدة.
وكانت دراسآت سابقة قد رجحت أن الكاكاو
يحتوي على كيمآويآت يمكن أن تقي
الشخص من العديد من الأمرآض وتقلل من تأثير الشيخوخة.
الا ان الدرآسة
الجديدة تؤكد أن الكاكاو غني بالموآد المضآدة للأكسدة
أكثر من أي شرآب
صحي اخر كالشآي وغيرهآ من المشروبآت.
وكآنت العديد من الدرآسآت قد ألقت الضوء
على الفوآئد الصحية للشآي
الاخضر مقآبل فوائد الكاكاو.
فقد لخصت درآسة صينية إلى أن محتسي الشآي
تقل معدلات الإصآبة بالسرطآن لديهم
إلى النصف مقآرنة بمن لا يحتسيه.
وقد أجرى الدكتور تشآنج يونج لي
ورفاقه بجآمعة كورنيل بنيويورك اختبآرآت
لقياس معدلات الموآد المضآدة للأكسدة في الشآي والكآكآو.
وأظهرت نتيجة الاختبآرآت أن كوبآ من [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
يحتوي على ضعف الموآد
المضآدة للأكسدة المتوآجدة في الشآي
كمآ تزيد نسبة الموآد المضآدة للأكسدة
في [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]ثلاث مرآات عنهآ الشآي الأخضر
وخمس مرآت عن الشآي الأسود.
وعلى الرغم من وجود [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
في العديد من المنتجآت مثل الشيكولاتة
إلا أن
البآحثين يقولون إن احتسآءه هو أفضل الطرق
للاستفآدة التآمة من فوآئده الصحية.
ان تنآول كوب من الكاكاو يوميآ
يقي من الإصآبة بالأمرآض لما فيه من الموآد المضآدة للأكسدة.
وكانت دراسآت سابقة قد رجحت أن الكاكاو
يحتوي على كيمآويآت يمكن أن تقي
الشخص من العديد من الأمرآض وتقلل من تأثير الشيخوخة.
الا ان الدرآسة
الجديدة تؤكد أن الكاكاو غني بالموآد المضآدة للأكسدة
أكثر من أي شرآب
صحي اخر كالشآي وغيرهآ من المشروبآت.
وكآنت العديد من الدرآسآت قد ألقت الضوء
على الفوآئد الصحية للشآي
الاخضر مقآبل فوائد الكاكاو.
فقد لخصت درآسة صينية إلى أن محتسي الشآي
تقل معدلات الإصآبة بالسرطآن لديهم
إلى النصف مقآرنة بمن لا يحتسيه.
وقد أجرى الدكتور تشآنج يونج لي
ورفاقه بجآمعة كورنيل بنيويورك اختبآرآت
لقياس معدلات الموآد المضآدة للأكسدة في الشآي والكآكآو.
وأظهرت نتيجة الاختبآرآت أن كوبآ من [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
يحتوي على ضعف الموآد
المضآدة للأكسدة المتوآجدة في الشآي
كمآ تزيد نسبة الموآد المضآدة للأكسدة
في [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]ثلاث مرآات عنهآ الشآي الأخضر
وخمس مرآت عن الشآي الأسود.
وعلى الرغم من وجود [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
في العديد من المنتجآت مثل الشيكولاتة
إلا أن
البآحثين يقولون إن احتسآءه هو أفضل الطرق
للاستفآدة التآمة من فوآئده الصحية.
وذلك لأن الشيكولاتة غنية بالدهون
حيث تحتوي الشيكولاتة التي يبلغ
حجمهآ 40 جرامآ على 8 جرآمات من الدهون
مقآرنة ب 0.3 جرام في كوب الكآكآو.
يحق لي اصفي ع علبة نسكويك كل اسبوع خخخ
_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
» من أجمل ما قرآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآت
» كم منا يريد ان يرى المصطفى فى منامه
» كيف نعشق الصلاة
» نكت 2012
» نكت جامده جدا
» اجمل و اجمد و اروش نكت
» نكت بخلاء